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El pequeño Libro de la Meditación | 10 minutos al día para estar relajado, despierto y creativo
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La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad.
Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te enseñarán a ser más feliz, a potenciar tu salud y a gozar de una mayor tranquilidad sin exigirte que permanezcas sentado durante horas en un cojín de meditación.
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Super completito para aprender y las ilustraciones son preciosas , además no sé hace pesado y viene todo super bien explicado.
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Vienen en un botecito y esta genial de tamaño
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Está genial de tamaño y viene en su botecito 😍
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Precioso!!
Lo recomiendo 100% es un oráculo que te dice lo que necesitas.
Marivi Vicenta Valero Boluda
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Oráculos preciosos me enamorado a cada cual más
Oráculos preciosos me enamorado a cada cual más bonito y el quemador de palo santo es tan tan bonito y gracias por la rapidez y los detallitos sin duda compraré de nuevo nopuedo estar más contenta muchísimas gracias 😊
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