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El pequeño Libro del Zen | Enseñanzas, meditaciones y prácticas para la vida diaria
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El pequeño Libro del Zen | Enseñanzas, meditaciones y prácticas para la vida diaria

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Accede a una fuente inagotable de calma, bienestar y sabiduría ancestral.

El zen no es solo una filosofía; es un estado mental con el que podemos transformar cada una de nuestras decisiones, acciones y relaciones. En esencia, el zen es vida, y vivir a conciencia es su máxima expresión.

El Pequeño Libro del Zen es tu guía esencial para integrar las herramientas y los principios de esta antigua tradición oriental en tu día a día. Aprenderás a vivir de forma más simple, sencilla y dichosa, reconectando con tu intuición natural para hallar la paz interior.

Con sus historias esclarecedoras, bellas ilustraciones e ideas profundas, esta obra te invita a la reflexión y te enseña a cultivar:

  • Bienestar espiritual, físico y mental.
  • La quietud meditativa (zazen) como viaje y destino.
  • Una forma de abordar la vida con conciencia plena.

Descubre la inmensa sabiduría del zen y transforma la complejidad en serenidad.

 

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